早いうちにやるほど人生が変わる１２のこと

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目次

こちらはアリアブダル氏がYouTubeで共有した、若いうちに行動すれば人生を変えられる21の教訓をもとに、特に重要な12のエッセンスを凝縮した記事です。

アリアブダル氏はケンブリッジ大学を卒業し、元医師で現在は企業家として活躍するインフルエンサーで、彼の動画は約400万回も再生されています。

彼の教訓は、10代の若者に向けたものですが、年齢に関係なく多くの人にとって有益な内容です。

今回は、彼の教えをもとに、人生を好転させるために実践すべき12の重要なポイントについて解説します。

1. プレイしているゲームの勝利条件を知る

人生の様々な段階は「ゲーム」と例えられます。

学生なら「学業」、サラリーマンなら「仕事のノルマ」、経営者なら「ビジネス」というゲームをプレイしているのです。

それぞれのゲームには異なる勝利条件があり、その条件を理解しないと成果を出せません。

例えば、受験というゲームでは試験で高得点を取ることが勝利条件ですが、社会人になれば仕事の成果やプロジェクトの成功が勝利条件になります。

重要なのは、今自分がどのゲームをプレイしているのかを定期的に振り返り、そのゲームに必要な行動を取っているかを見直すことです。

違うルールでプレイしていては、どれだけ努力しても成果が出ません。

2. 姿勢に気をつける

「姿勢」というのは、戦う姿勢や立ち振る舞いではなく、文字通りの姿勢のことです。

若い頃には気にならなくても、猫背や前かがみの姿勢は時間が経つにつれて体に悪影響を及ぼします。

特に現代では「スマホ首」と呼ばれる症状が増えており、首が前に出て顔のラインが崩れる原因となります。

健康的な姿勢を保つことは、単に美しい見た目を維持するだけでなく、長期的に体の疲れや不調を防ぎます。

さらに、健康に対する投資は成功に欠かせない要素です。

富裕層ほど健康的な食事にこだわり、スリムで活力に満ちた体を保っています。

体が健康であれば、仕事でも高い成果を上げることができるのです。

3. 記録を続けること

本を読んだり情報を得たりした時に、その内容や自分の考えをメモしておくことは非常に有益です。

情報をただインプットするだけでなく、自分の感情や考えをまとめて記録することで、学びを深めることができます。

特に忙しい現代では、一日に大量の情報を消費しているため、全てを覚えておくことは不可能です。

そこで、紙やスマホを「第2の脳」として活用し、メモを取る習慣を持つことが重要です。

このメモを定期的に見直すことで、情報を長期記憶に定着させ、後に役立てることができます。

4. ネットワークを広げる

人生が大きく変わる瞬間は、多くの場合、新しい人との出会いによって生まれます。

新しい人脈を築くことで、思わぬ形でチャンスが訪れることがあります。

アリアブダル氏も、新しい環境や人との交流が人生を変える大きな要因であると強調しています。

人脈を自慢する必要はありませんが、新しい出会いの機会があれば積極的に参加し、他者と交流を深めることが重要です。

また、他の人をつなげる役割を果たすことも、ネットワークを広げる一つの手段です。

5. 心のドアを開いておく

新しい人と出会うと、必然的に自分とは異なる考え方や価値観を持つ人とも接することになります。

しかし、そうした違いを拒絶するのではなく、心を開いて受け入れる姿勢が重要です。

多様な意見や視点から学ぶことで、新しいアイデアや創造的な発想が生まれるからです。

企業が多様性を重視して成功しているのも、異なる考え方や背景を持つ人を受け入れているからです。

心のドアを開いておくことは、ビジネスや人間関係においても非常に大切な姿勢です。

6. 意地悪しないこと

シンプルですが、意地悪な行動には良いことが一つもありません。

意地悪をしている人で好かれている人は存在しません。

相手に対して親切で寛容な態度を持つことが、良好な人間関係を築く鍵です。

短期的に見れば、意地悪な言動が優位に立つことがあるかもしれませんが、長期的には自分自身の評価や信頼を下げることになります。

7. 夜更かしには意味がない

夜遅くまで作業をするより、早朝に作業をした方が効率的です。

アリアブダル氏も、自身の経験から、夜更かしして作業するよりも、朝早く起きて行動した方が生産性が高まると述べています。

研究によると、朝の生産性は夜の作業に比べて6倍から8倍も高いそうです。

夜更かしして仕事をするよりも、早寝早起きを心がけて朝に作業を行うことで、効率とクオリティが向上します。

8. 毎日少しでも成長する行動を取る

成功は短期間で得られるものではなく、毎日の小さな努力の積み重ねによって達成されます。

テスト前に一夜漬けで勉強した知識はすぐに忘れてしまいますが、繰り返し勉強した内容は長く記憶に残ります。

これと同じように、毎日少しずつでも成長する行動を取り続けることが大切です。

たとえば、本を1ページだけ読む、運動を5分だけ行うといった小さな行動でも、毎日続けることで大きな成果につながります。

9. 許可を求めるよりも許しを得る

何か新しいことを始めるとき、許可を求める前にまず行動することが大切です。

YouTubeを始める、ブログを書く、副業を始めるなど、自分がやりたいと思ったことは、他人の許可を待たずにすぐに取り掛かるべきです。

失敗したとしても、誠実に謝れば大抵のことは許されます。

特に若いうちは失敗してもいくらでもやり直せるのです。

行動力を持ち、失敗を恐れずに挑戦する姿勢が、最終的には成功につながります。

10. 誰もあなたのことを気にしていない

挑戦するときに他人の目が気になるのは誰しも同じですが、実際にはほとんどの人が他人に興味を持っていません。

皆、自分のことで精一杯であり、あなたの行動を一瞬気にするかもしれませんが、すぐに忘れてしまいます。

ですから、他人の目を気にせず、思い切って自分のやりたいことに取り組むべきです。

挑戦することをためらわず、失敗しても気にする必要はないのです。

11. 投資を行うこと

投資は若いうちから始めるほど有利です。特に現代の日本では、銀行に預金していてもお金の価値は減少していく一方です。

アリアブダル氏は、投資家のマインドを持つことの重要性を強調しています。

お金を働かせ、将来的に不労所得を得るためには、どのように行動すべきかを考え、そのためのスキルや知識を積み上げることが重要です。

投資の成功は時間をかけて積み重ねていくものであり、最初は小さなステップから始めても良いのです。

12. 変えられないことは受け入れ、変えられることに集中する

最後に重要なのは、変えられないことに悩むのではなく、変えられることに集中することです。

人生にはどうしようもない状況や障害が存在しますが、それに無駄なエネルギーを費やすよりも、変えられることに注力することで、結果を出しやすくなります。

「変えられないものを受け入れる忍耐力」と「変えられるものを変える勇気」を持ち、それを見極める知恵を持つことが、成功への鍵です。

最後に

これらの12の教訓は、アリアブダル氏が実際に経験し、体得したものです。

すぐに結果が出るものではなく、毎日の行動や考え方の積み重ねが大切です。

この記事を読んで、何か一つでも心に響くものがあれば、ぜひ実践してみてください。

どんなに小さな一歩でも、それが未来の大きな変化に繋がるでしょう。

次に挑戦するべきことを見つけたなら、迷わず行動に移してみましょう。